🌿 Les plantes adaptogènes pourraient ĂŞtre un secret de beautĂ© bien gardĂ©Â
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Les plantes adaptogènes ont été découvertes dans les années 50 par le pharmacologue russe Nicolaï Lazarev. Elles poussent dans des milieux hostiles (altitude, froid) et permettent d’augmenter les capacités du corps à résister face au stress et à la fatigue.
Exemples : la rhodiola, le ginseng, le cordyceps, l’ashwagandha… le magazine Vanity Fair vient d’y consacrer un dossier spĂ©cial en les prĂ©sentant comme …
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