Les journaux intimes reviennent en force

Noter ses pensées dans un journal est un acte à la fois intime et libérateur, permettant de donner forme à ses pensées et de les examiner avec plus de clarté. Démocratisé au fil des siècles, le phénomène revient en force, depuis la pandémie, notamment avec la multiplication des problèmes de santé mentale et l’essor d’applications dédiées.